တာဝန်သိ ကစားခြင်း - on777 Responsible Gaming

on777 သည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေးကို အလေးထား ဂရုပြုပါသည်။ လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှု တစ်ခုသာ ဖြစ်သင့်ပြီး ဘဝကို ထိခိုက်စေသော ပြဿနာ မဖြစ်သင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လုံခြုံပြီး တာဝန်သိသော ကစားခွင့်ပြုမှု ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးရန် ကတိပြုပါသည်။

21+ နှစ် နှင့် အထက်သာ
🔞

အသက်အရွယ် စစ်ဆေးခြင်း

21 နှစ်အောက် ကစားသူများကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားပါသည်။ Age verification လုပ်ငန်းစဉ် ရှိပါသည်။

အချိန် ထိန်းချုပ်ခြင်း

Session time limit များ သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ Self-timeout နှင့် cooling-off period tool များ ရရှိနိုင်ပါသည်။

💰

Deposit ကန့်သတ်ချက်များ

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် deposit limit များ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး အလွန်အကျွံ ကစားခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

🚫

Self-Exclusion Program

အကယ်၍ ကစားခြင်းက ပြဿနာ ဖြစ်လာပါက မိမိကိုယ်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသည်။

📊

Activity Monitoring

သင့် betting history, win/loss records, session duration များကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

🆘

24/7 Support

Problem gambling အကူအညီ လိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ support team သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

၁။ on777 ၏ တာဝန်သိ ကစားခြင်း မူဝါဒ

on777 သည် Myanmar အခြေစိုက် ထိပ်တန်း အွန်လိုင်း casino နှင့် sports betting platform တစ်ခု ဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူများ၏ လုံခြုံမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေး ထားရှိပါသည်။ လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှု တစ်ခု ဖြစ်သင့်ပြီး စီးပွားရေး ပြဿနာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်စေသော အရာ မဖြစ်သင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါ မူဝါဒများကို လက်ကျင့် အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်:

  • 21+ Age Restriction: 21 နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ on777 platform ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Registration လုပ်သည့်အခါ မှတ်ပုံတင် သို့မဟုတ် ID document များဖြင့် အသက်အရွယ် verification လုပ်ဆောင်ပါသည်။
  • Informed Decision Making: သုံးစွဲသူများသည် game rules, odds, winning probability များကို အပြည့်အဝ နားလည်ပြီးမှ betting လုပ်သင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှင်းလင်းပွင့်လင်းသော သတင်းအချက်အလက်များ ပေးအပ်ပါသည်။
  • Financial Control: မိမိ တတ်နိုင်သည့် ပမာဏသာ ထည့်ဝင်ကစားပါ။ ချေးငွေ ယူခြင်း၊ အခြား အရေးကြီးသော ရန်ပုံငွေကို အသုံးပြုခြင်း မပြုသင့်ပါ။
  • Time Management: ကစားခြင်းက နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုများ (အလုပ်၊ မိသားစု၊ ကျန်းမာရေး) ကို အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေသင့်ပါ။
  • Reality Check: ကစားသည့်အချိန်၊ သုံးစွဲသော ငွေ များကို ပုံမှန် စစ်ဆေးပြီး မိမိကိုယ်ကို သတိပေးပါ။

၁.၁ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်များ

on777 သည် အောက်ပါ တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ပါသည်:

  • Problem gambling ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် စောစီးစွာ ထောက်ပံ့ရန် tool များ ပေးအပ်ခြင်း
  • Underage gambling ကို တားဆီးရန် တင်းကျပ်သော age verification စနစ်များ အသုံးပြုခြင်း
  • ကစားသူများအား သတင်းအချက်အလက် ပေးအပ်ပြီး ပညာပေးခြင်း
  • Self-exclusion နှင့် cooling-off period ရွေးချယ်မှုများ ပံ့ပိုးခြင်း
  • သုံးစွဲသူများ၏ account activity ကို monitor လုပ်ပြီး အလွန်အကျွံ ကစားခြင်းကို သတိပေးခြင်း
  • Problem gambling counseling service များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးခြင်း

၂။ Problem Gambling Signs - ပြဿနာ သတိပေးချက်များ

လောင်းကစားသည် ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်:

မိမိကိုယ်ကို စစ်ဆေးရန် မေးခွန်းများ

⚠️

သင်သည် ပထမ စိတ်ကူးထားသည့် ပမာဏထက် ပို၍ ထည့်ဝင်ကစားလေ့ ရှိပါသလား?

⚠️

ရှုံးနိမ့်ပြီးသော ငွေများကို ပြန်လည် ရယူရန် အဆက်မပြတ် ကစားလေ့ ရှိပါသလား?

⚠️

လောင်းကစားခြင်းကြောင့် အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် မိသားစု တာဝန်များ လျစ်လျူရှုလေ့ ရှိပါသလား?

⚠️

လောင်းကစားရန် အတွက် ချေးငွေ ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများ ရောင်းချခြင်း လုပ်ဖူးပါသလား?

⚠️

မကစားနိုင်သည့်အခါ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ခြင်း ရှိပါသလား?

⚠️

သင့်ကစားမှုကို မိသားစု သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများထံမှ ဖုံးကွယ်ထားလေ့ ရှိပါသလား?

⚠️

လောင်းကစားခြင်းကြောင့် စိုးရိမ်သောက မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ခံစားရပါသလား?

⚠️

ကစားမှု ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန် အခက်အခဲ ကြုံတွေ့ပါသလား?

အရေးကြီးသော သတိပေးချက်

အကယ်၍ အထက်ပါ မေးခွန်းများတွင် "Yes" ဖြေရသော မေးခွန်းများ များပါက သင်သည် problem gambling ရှိနိုင်ပါသည်။ ချက်ချင်း အကူအညီ ရှာပါ။ အနည်းဆုံး 3 ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို သော "Yes" ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ support team သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

၂.၁ ပြဿနာ၏ အဆင့်များ

Problem gambling သည် အဆင့်ဆင့် ဖြစ်ပွားလေ့ ရှိပါသည်:

  1. Social Gambling (လူမှုရေးအရ ကစားခြင်း): ဖျော်ဖြေရေး အတွက်သာ၊ control လုပ်နိုင်သော ပမာဏဖြင့် ကစားခြင်း
  2. At-Risk Gambling (အန္တရာယ် ဇုန်): ကစားသည့် အကြိမ်ရေနှင့် ပမာဏ များပြားလာခြင်း၊ အခါအားလျော်စွာ control ဆုံးရှုံးခြင်း
  3. Problem Gambling (ပြဿနာ အဆင့်): ကစားမှုက ဘဝကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေခြင်း၊ ငွေကြေး ပြဿနာများ စတင်ရှိလာခြင်း
  4. Compulsive Gambling (စွဲလမ်းမှု အဆင့်): ကစားမှုကို ရပ်တန့်နိုင်ခြင်း မရှိ၊ ဘဝပြိုကွဲခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခြင်း

စောစီးစွာ ထောက်လှမ်းသိရှိခြင်းက အရေးကြီးပါသည်။ အဆင့် 2 သို့မဟုတ် 3 တွင် ရှိပါက ချက်ချင်း action လုပ်ပါ။

၃။ Responsible Gaming Tools - ကိရိယာများ

on777 သည် သုံးစွဲသူများအား မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ tool များ ပေးအပ်ပါသည်:

🔒 Deposit Limits

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် deposit ပမာဏ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ Account Setting မှ ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

⏱️ Session Time Limits

တစ်ကြိမ် ကစားသည့် အချိन်ကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော အချိန် ကုန်ဆုံးသည့်အခါ alert notification လာပါမည်။

💸 Loss Limits

တစ်နေ့၊ တစ်ပတ်၊ တစ်လအတွင်း ရှုံးနိမ့်နိုင်သော အများဆုံး ပမာဏ သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။

🚫 Self-Exclusion

မိမိ၏ account ကို 1 လ၊ 3 လ၊ 6 လ၊ 1 နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသည်။

⏸️ Cooling-Off Period

24 နာရီ၊ 72 နာရီ သို့မဟုတ် 7 ရက် ယာယီ အနားယူနိုင်ပါသည်။ ထို period အတွင်း login လုပ်၍ မရပါ။

📊 Reality Check Alerts

သတ်မှတ်ချိန် (30 မိနစ်၊ 1 နာရီ) ကျော်လွန်သည့်အခါ သတိပေး notification လာပါမည်။

📈 Activity History

သင့် betting history, win/loss statement, session duration များကို အချိန်မရွေး ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

🔕 Marketing Opt-Out

Promotional email နှင့် SMS များ မလိုပါက unsubscribe လုပ်နိုင်ပါသည်။

၃.၁ Tool များကို မည်သို့ အသုံးပြုမည်နည်း?

  1. on777 account သို့ login ဝင်ပါ
  2. "Account Setting" သို့မဟုတ် "Responsible Gaming" section သို့ သွားပါ
  3. လိုချင်သော tool (Deposit Limit, Time Limit, Self-Exclusion) ကို ရွေးပါ
  4. ကန့်သတ်ချက် ပမာဏ သို့မဟုတ် ကာလ ဖြည့်ပါ
  5. "Confirm" နှိပ်ပြီး password verification လုပ်ပါ
  6. Setting များ ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်ပါမည်

သတိပေးချက်: Limit များကို လျှော့ချနိုင်ပါသည် (ချက်ချင်း)။ သို့သော် တိုးမြှင့်ရန် တောင်းဆိုပါက 24-48 နာရီ cooling-off period ရှိပါမည်။ ဤ သည် impulse-driven decision များကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။

၄။ Self-Exclusion Program အသေးစိတ်

Self-Exclusion သည် အင်အားကြီးမားဆုံး responsible gaming tool ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်၍ မရတော့ပါက ဤ program သို့ ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။

၄.၁ Self-Exclusion အမျိုးအစားများ

  • Short-Term Exclusion (ရေတို ပိတ်ဆို့မှု): 1 လ၊ 3 လ သို့မဟုတ် 6 လ
  • Long-Term Exclusion (ရေရှည် ပိတ်ဆို့မှု): 1 နှစ်၊ 2 နှစ် သို့မဟုတ် 5 နှစ်
  • Permanent Exclusion (အမြဲတမ်း ပိတ်ဆို့မှု): Account ကို ပြန်လည် ဖွင့်၍ မရတော့ပါ

၄.၂ Self-Exclusion Period အတွင်း ဘာဖြစ်မည်နည်း?

  • Account သို့ login ဝင်၍ မရပါ
  • Deposit များ မလုပ်နိုင်ပါ
  • Promotional material များ ရောက်ရှိမည် မဟုတ်ပါ
  • Account balance သည် လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းထားပြီး period ကုန်ဆုံးသည့်အခါ withdraw လုပ်နိုင်ပါသည်
  • Period ကုန်ဆုံးပြီး နောက် ပြန်လည် activate လုပ်ရန် customer support ထံ တောင်းဆိုရပါမည် (အလိုအလျောက် activate မဖြစ်ပါ)

၄.၃ Self-Exclusion မည်သို့ လုပ်ဆောင်မည်နည်း?

  1. [email protected] သို့ email ပို့ပါ (Subject: Self-Exclusion Request)
  2. Username, မှတ်ပုံတင် နံပါတ်၊ exclusion period (1 လ / 3 လ / 6 လ / 1 နှစ် / permanent) ဖော်ပြပါ
  3. ကျွန်ုပ်တို့၏ team သည် 24 နာရီအတွင်း လုပ်ဆောင်ပေးပါမည်
  4. Confirmation email ရရှိပါမည် (exclusion start date နှင့် end date)
  5. Period အတွင်း ပြန်လည် ပြင်ဆင်၍ မရပါ

Self-Exclusion ကို လေးနက်စွာ စဉ်းစားပါ

Self-Exclusion သည် ပြန်လှန်၍ မရသော ဆုံးဖြတ်ချက် (permanent ကို ရွေးပါက) ဖြစ်ပါသည်။ ဤ tool သည် အမှန်တကယ် အကူအညီ လိုအပ်သူများ အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ သေချာစွာ စဉ်းစားပြီး ဆုံးဖြတ်ပါ။

၅။ 21+ Age Restriction Policy

on777 သည် underage gambling ကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ပါသည်။ 21 နှစ်အောက် ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ platform ကို အသုံးပြု၍ မရပါ။

၅.၁ Age Verification လုပ်ငန်းစဉ်

  • Registration အဆင့်: မွေးသက္ကရာဇ် ဖြည့်သွင်းရပါမည် (မှားယွင်းစွာ ဖြည့်ပါက account ပိတ်သိမ်းခံရပါမည်)
  • KYC Verification: မှတ်ပုံတင် card သို့မဟုတ် passport scan copy တင်ရပါမည်
  • Facial Recognition (ရွေးချယ်ခွင့်): ပိုမို လုံခြုံသော verification အတွက် facial match technology အသုံးပြုနိုင်ပါသည်
  • Random Check: ကျွန်ုပ်တို့သည် သံသယ ဖြစ်ဖွယ် account များကို random age re-verification လုပ်နိုင်ပါသည်

၅.၂ Underage Account တွေ့ရှိပါက

အကယ်၍ 21 နှစ်အောက် သုံးစွဲသူ တွေ့ရှိပါက:

  1. Account ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းပါမည်
  2. Deposit များကို ပြန်အမ်းပေးပါမည် (fees နုတ်ပြီး)
  3. Winning များကို ကျန်ရစ်စေပါမည် (underage gambling ကို မတရား သတ်မှတ်သောကြောင့်)
  4. Future registration ကို ပိတ်ဆို့ပါမည် (IP block, device fingerprint block)
  5. မိဘ/အုပ်ထိန်းသူ သို့ အသိပေးပါမည် (လိုအပ်ပါက)

၅.၃ မိဘများ၏ တာဝန်

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် မိမိတို့၏ သားသမီးများ၏ အွန်လိုင်း လှုပ်ရှားမှုများကို monitor လုပ်ရန် တာဝန် ရှိပါသည်:

  • Device များတွင် parental control software များ install လုပ်ပါ
  • Credit/debit card များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
  • သားသမီးများနှင့် gambling အန္တရာယ်များ အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ
  • သံသယ ဖြစ်ဖွယ် activity များကို [email protected] သို့ သတင်းပို့ပါ

အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား?

အကယ်၍ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ဦးသည် problem gambling ကြုံတွေ့နေပါက ရှက်စရာ မဟုတ်ပါ။ အကူအညီ ရှာခြင်းသည် ခိုင်မာမှုနှင့် ရဲရင့်မှု ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် 24/7 ရရှိနိုင်သော support service များ ပေးအပ်ပါသည်။ သင့်အား အကောင်းဆုံး အကူအညီ ပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသင့် ရှိပါသည်။

Email Support

[email protected]
24 နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်ပါမည်

Live Chat

Website ပေါ်ရှi 24/7 live chat
လျှို့ဝှက်ချက် အပြည့်အဝ ရှိပါသည်

Counseling Referral

Professional counselor များသို့
လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်

၆။ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများ အတွက် လမ်းညွှန်ချက်

အကယ်၍ သင့်ချစ်သူ တစ်ဦးသည် problem gambling ရှိနေပါက သင် မည်သို့ ကူညီနိုင်ပါသလဲ?

၆.၁ လက္ခဏာများ သတိထားပါ

  • မကြာခဏ ငွေချေး တောင်းခြင်း
  • ပြောရန် ခက်ခဲသော ဘဏ္ဍာရေး ပြဿနာများ
  • မိသားစု အချိန်ကို လျစ်လျူရှုခြင်း၊ အလုပ်မှ ပျက်ကွက်ခြင်း
  • စိတ်ပျက်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း
  • လျှို့ဝှက်ဆန်သော အပြုအမူ၊ မကြာခဏ လိမ်ညာခြင်း

၆.၂ မည်သို့ ကူညီရမည်နည်း?

  1. ဖြေရှင်းရန် မဟုတ်ပါ၊ နားထောင်ရန်: စစ်ကြောခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်တင်ခြင်း မလုပ်ပါနှင့်။ သူတို့၏ ခံစားချက်များကို နားထောင်ပါ။
  2. အချက်အလက်များ ပေးပါ: Problem gambling အကြောင်း၊ available support service များ အကြောင်း ပြောပြပါ။
  3. ဘဏ္ဍာရေး ထိန်းချုပ်ခြင်း: ဘဏ် account များ၊ credit card များကို ယာယီ ကန့်သတ်ရန် အကြံပြုပါ။
  4. Professional အကူအညီ: Counselor သို့မဟုတ် therapist များသို့ သွားရန် အားပေးပါ။
  5. မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ: Support group များ (မိသားစုဝင်များ အတွက်) သို့ ဝင်ရောက်ပါ။ သင ့်ကိုယ်သင် စိတ်ကျန်းမာရေး လည်း ဂရုစိုက်ရပါမည်။

၆.၃ မလုပ်သင့်သော အရာများ

  • ချေးငွေများ ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကြွေးမြီများ ဆပ်ပေးခြင်း (ဤသည် problem ကို ပိုမို ဆိုးရွားစေပါသည်)
  • Gambling venue များသို့ အတူ လိုက်ပါခြင်း
  • အဆက်မပြတ် စစ်ကြောခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားခြင်း
  • အပြစ်တင်ခြင်း၊ အရှက်ခွဲခြင်း ("သင်က အပျက်အစီး ဖြစ်နေပြီ" စသည်ဖြင့်)
  • ပြဿနာကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် "အခြေအနေ တိုးတက်လာလိမ့်မည်" ဟု မျှော်လင့်ခြင်း

မှတ်သားထားပါ - Problem gambling သည် ကုသနိုင်သော condition ဖြစ်ပါသည်။ သင့်မိသားစုဝင်သည် တစ်ဦးတည်း မဟုတ်ပါ၊ အကူအညီ ရရှိနိုင်ပါသည်။

၇။ on777 ၏ ဆက်လက် လုပ်ဆောင်မှုများ

Responsible gaming သည် တစ်ကြိမ်သာ လုပ်ဆောင်ပြီးစီးသော အရာ မဟုတ်ပါ။ on777 သည် အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နေပါသည်:

၇.၁ စဉ်ဆက်မပြတ် Training

ကျွန်ုပ်တို့၏ customer support team သည် problem gambling ကို သတိပေးနိုင်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော အကူအညီ ပေးနိုင်ရန် ပုံမှန် training များ ယူပါသည်။

၇.၂ Technology နှင့် AI

ကျွန်ုပ်တို့သည် AI-powered monitoring system များ အသုံးပြု၍ risky betting pattern များကို စောစီးစွာ ထောက်လှမ်းပါသည်:

  • Unusual betting behavior (ပုံမှန်ထက် များစွာ ကစားခြင်း)
  • Chasing losses pattern (ရှုံးပြီး အဆက်မပြတ် ထပ်ကစားခြင်း)
  • Exceeding affordable limits (သတ်မှတ်ထားသော budget ကျော်လွန်ခြင်း)
  • Late-night gambling spikes (ညဘက် အလွန်အကျွံ ကစားခြင်း)

၇.၃ ပညာပေး Program များ

ကျွန်ုပ်တို့သည် သုံးစွဲသူများအား ပညာပေး content များ ပုံမှန် ပေးအပ်ပါသည်:

  • Blog articles - Responsible gaming အကြောင်း
  • Video tutorials - Tool များကို မည်သို့ အသုံးပြုမည်
  • Infographics - Problem gambling signs များ
  • Email newsletters - Monthly responsible gaming tips

၇.၄ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများ

on777 သည် Myanmar အတွင်း mental health organization များနှင့် ပူးပေါင်း၍ problem gambling support service များကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

၈။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း အကြံပြုချက်များ

on777 တွင် လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ:

မှတ်သားရမည့် 10 ခု

Budget သတ်မှတ်ပါ: ရှုံးနိုင်သော ပမာဏသာ ကစားပါ။ Bills, အစားအသောက်, မိသားစု ကုန်ကျစရိတ် ဦးစွာ ခွဲထုတ်ပါ။

အချိန် သတ်မှတ်ပါ: တစ်ရက် 1-2 နာရီ ကစားခြင်းက သင့်လျော်ပါသည်။ တစ်နေ့လုံး ကစားခြင်း မပြုပါနှင့်။

မူးယစ်ဆေးဝါး သောက်စဉ် မကစားပါနှင့်: Alcohol သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေး သုံးစွဲစဉ် ဆုံးဖြတ်ချက် မှားယွင်းနိုင်ပါသည်။

Chasing losses မလုပ်ပါနှင့်: ရှုံးပြီးပါက ရပ်တန့်ပါ။ ရှုံးသော ငွေ ပြန်လည် ရယူရန် ကြိုးစားခြင်းက များသောအားဖြင့် ပို၍ ဆုံးရှုံးစေပါသည်။

အနားယူပါ: 30 မိနစ် တစ်ကြိမ် break ယူပါ။ ရေသောက်ပါ၊ လမ်းလျှောက်ပါ၊ အခြား အရာများ လုပ်ပါ။

ဘဝမှာ မျှတခြင်း: အလုပ်, မိသားစု, ကျန်းမာရေး, ဝါသနာများ ကို အချိန် ခွဲဝေပါ။ Gambling က ဘဝတစ်ခုလုံး မဖြစ်သင့်ပါ။

ချေးငွေ မယူပါနှင့်: ကစားရန် အတွက် ချေးငွေ ယူခြင်းသည် အလွန် အန္တရာယ်ကြီးပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု ရှိစဉ် မကစားပါနှင့်: စိတ်ညစ်နေစဉ်, စိုးရိမ်နေစဉ်, ဒေါသတက်နေစဉ် ဆုံးဖြတ်ချက် မကောင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဝင်ငွေ အရင်းအမြစ် မဖြစ်စေပါနှင့်: Gambling ကို ဝင်ငွေ ရယူသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် မမှတ်ယူပါနှင့်။

မိသားစုနှင့် ဆွေးနွေးပါ: သင့် gambling activity များကို ဖုံးကွယ်ခြင်း မလုပ်ပါနှင့်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုခြင်းက ကောင်းပါသည်။

မှတ်သားရမည့် အဓိက စာကြောင်း

လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေး တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည် - ဝင်ငွေ ရယူရန် နည်းလမ်း မဟုတ်ပါ။ သင်သည် အနိုင်ရနိုင်ပါသည်၊ သို့သော် အရှုံးပေါက်လည်း တတ်နိုင်ပါသည်။ တတ်နိုင်သော ပမာဏသာ ကစားပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။

တာဝန်သိစွာ ကစားရန် on777 သို့ ပြန်လာပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါသည်။ မေးခွန်းများ ရှိပါက အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။